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風邪が流行っています。うがいをしましょう。


 気温が随分下がってきてここ数日は朝晩は寒いくらいです。気温の寒暖の差が激しくなってくるのに伴って風邪が流行ってきました。風邪は予防が一番ですのでうがい、手洗いの励行が一番のポイントになります。一日3回、水で結構ですのでうがいをする習慣を付けましょう。ちょうど数日前におもしろい記事を見つけました。参考にしてください。ただ、文中にもありますがヨードうがい薬は予防には効果はあまりない可能性がありますがもともと喉を殺菌消毒するものですので咽頭炎にかかった後に使用するのは効果があります。

参考記事
<うがい>風邪予防に効果 京都大グループが初めて実証

 

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